Que ce soit pour parfaire ses connaissances personnelles ou dans le but de poursuivre une formation de massothérapeute, ce cours d’exploration au massage enseigne à chacun les connaissances et techniques de base nécessaires pour savoir offrir un massage de détente à un membre de la famille ou à un ami.

Les objectifs du cours d'initiation au massage sont d'enseigner correctement les mouvements de base et les séquences du massage suédois, son mode d'application, et de conscientiser les gens à leur sens du toucher.

Par le massage, on prend conscience des tensions inscrites dans le corps du receveur. Ces tensions sont évidemment le résultat de conflits, de stress, de fatigue, de mauvaises postures, etc. Le massage permet de réduire et souvent même d'éliminer ces  tensions qui, avec le temps, s'accumulent et mènent éventuellement à des douleurs musculaires et articulaires et même à des  pathologies diverses dont nous ne parlerons pas dans cette formation, mais que vous découvrirez plus tard, si c’est votre cas, dans la formation professionnelle en massothérapie énergétique.

Évidemment, ce cours se veut un prérequis à la formation professionnelle ou une culture personnelle et en aucun temps, il ne fera de vous un(e) professionnel(le) du massage, c’est-à-dire un(e)  praticien(ne) ou massothérapeute. Par contre, il vous permettra d'apprécier les bienfaits du massage et d’apprendre à donner un bon massage de détente à vos proches.